2011年8月21日 星期日

秋葵料理

前幾天有位過去的客戶給了我一包自己種植的秋葵,過去在素食料理店有看過,從沒自己料理過,現在手上正好有食材,就試著自己來處理一下。

首先要把秋葵清洗後去蒂,客戶自己種的秋葵,顏色看起來比市場買回來的淡一點。




然後放入煮滾的水中,不要煮太久3-5分鐘即可撈上來了。


放入盤中再加上一些醬油膏就完成了。


很簡單吧,只要會開火就會煮。我媽媽會另外加上一些蒜末,風味也不錯,喜歡的人也可以試試。

秋葵現在正是盛產期,聽說滿好種的,也許明年我該試算自己種看看。

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